建里穴(位置图和按摩手法)
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| 建里穴的位置图 |
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| 建里穴位位置图 |
按摩建里穴的作用与好处 治疗腹痛、腹胀、胃溃疡、食欲不振等。建里穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？
【建里穴位位置图】
【图解建里穴位的位置】
建里穴位于人体的上腹部，前正中线上，当脐中上3寸。
【按摩建里穴位的作用与好处】
缓解治疗胃脘疼痛、胃痛、腹痛、胃扩张、胃下垂、胃溃疡、腹肌痉挛、腹胀、呕吐、食欲不振、肠中切痛、水肿等
【温馨提示】
按摩建里穴的手法：没事的时候，用拇指沿着建里穴的位置旋转按摩，每次按摩100下，能够很好地促进食欲，增进身体的健康。
按摩建里穴的功效：和胃健脾、通降腑气。建里穴是体虚之人最好的温补药
【人体穴位配伍】配内关穴治胸中苦闷；配水分穴治肚腹浮肿。, http://www.100md.com